光が丘ロードレースの１０ｋｍの部に出場、無事、完走できました。やれやれ、ほっとした。タイムは手元の時計で５６分４０秒。内心、もうちょっと早くゴールできるかと思っていたのですが、そもそも練習不足。欲張りは禁物ですね。
家に帰ってから、だんだん足が張った感じになってきたのですが、子供がどこか遊びに行きたいというので、午後からは板橋区立教育科学館へ。子供は科学の体験遊具で楽しく遊び、私は図書コーナーで足を伸ばして養生モード。ニュートンのバックナンバーなど読んでいれば、私も退屈しない。入場無料ですし、いいですね、ここ。
次は、元旦の小金井公園で再度１０ｋｍに挑戦予定。東京マラソンの前に、どこかでハーフマラソンに出ておこうかな。
本日（１１／９）の歩数＝３０，９９９歩
久しぶりの３万歩超え。さすがに大会に出た日は歩数が伸びますね。
使っているの歩数計、実はジョギングだと誤差が出てしまうのですが。でも個人の楽しみで使っているわけだし、ま、あまり気にしないことにしましょう。