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    石神井川のキンクロハジロ

    鳥ラン 2025/11/3@石神井川 上新田橋~小ヶ谷戸橋

    10月は、週末になにかと予定が入ったり、やる気のある朝に限って雨だったり、なんだかんだで一度も鳥を撮りに行かないままで終わってしまいました。9月23日以来、1か月半ぶりの鳥ランでございます。鳥たちの顔ぶれは変わっているでしょうか。

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    石神井川のドバトさん

    鳥ラン 2025/9/23@石神井川 上新田橋~茜歩道橋

    例年にも増して厳しい残暑で、9月に入ってからもとても鳥ランに行く気にならない陽気の朝が続きましたが、ようやくここ数日涼しくなってまいりました。夏のあいだ姿を隠していた石神井川の鳥たちも、そろそろ顔を見せてくれる頃でしょうか。楽しみに走ってまいりましょう。

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    石神井川のエナガさん

    鳥ラン 2025/8/9@石神井川 上新田橋~茜歩道橋

    8月5日、6日と連日で日本の歴代最高気温の記録が更新される猛暑。とても鳥ランどころではない日が続きましたが、ようやくひと段落です。涼しい、とまではさすがに言えませんがやや過ごしやすい朝を迎えました。今日を逃すと次、いつ鳥ラン日和が来るかわかりませんからね。少々夏バテ気味な気もしますが、ぐっと背筋を伸ばし、気合を入れなおして出発することにしましょう。

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    石神井川のカワウ

    鳥ラン 2025/7/13@石神井川 上新田橋~山下橋

    練馬といえば「大根!」と反射的な答えが返ってきたのは昔の話。最近は「暑さで有名ですよね」と、妙なところで名が知られるようになりました。その名にたがわず、日々暑さが増してくる練馬であります。まだ若干は涼しさを感じられる朝のうちに、無理せずのんびり走ってまいりましょう。

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    石神井川のハクセキレイ幼鳥

    鳥ラン 2025/6/29@石神井川 上新田橋~山下橋

    暑くなってきましたね。鳥ランを楽しむには少々辛い季節になってまいりました。早朝、気温が上がらないうちに出かけることにしましょう。本日も上新田橋からスタート。上流に向けてジョギングしてまいります。

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    石神井川のゴイサギ

    鳥ラン 2025/6/5@石神井川 上新田橋~小ヶ谷戸橋

    前回から2か月近く間が空いてしまいました。桜の花が残っていた川沿いの歩道も、きっとすっかり夏の装いでしょうね。気がつけばあと2週間ちょっとで夏至。すっかり夜明けが早くなりました。朝5時、上新田橋からスタートです。

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    石神井川のカワセミ

    鳥ラン 2025/4/12@石神井川 上新田橋~小ヶ谷戸橋

    野鳥を撮りながらジョギングを楽しむ「鳥ラン」。今年は桜の開花後に寒い日が多かったので、花が長持ちしてくれました。とはいえ、さすがに今週末が最後の見頃でしょう。先週に引き続いて「花鳥ラン」行ってまいります。

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    石神井川のカワセミ

    鳥ラン 2025/4/6@石神井川 上新田橋~小ヶ谷戸橋

    野鳥を撮りながらジョギングを楽しむ「鳥ラン」。いま石神井川沿いは桜が見頃のはず。鳥だけではなくて、お花見も楽しみながら走ってまいりましょう。本日は桜並木の起点、上新田橋からスタートです。

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    練馬こぶしハーフマラソン2025

    練馬こぶしハーフマラソン2025 走ってきました

    2025年3月23日 朝7時半前、光が丘公園陸上競技場。私は周回コースの内側に住んでます、ってぐらいこの大会の「ど地元」なので、昨年はつい油断して自宅を出るのが遅れ、ぎりぎり間に合ったもののあわただしいスタートになってしまいました。今年はその反省で早めに来たつもりでしたが、既に大勢のランナーで大賑わいです。

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    中ノ宮竹林公園のメジロ

    鳥ラン 2025/2/24@石神井川 田柄梅林公園~上新田橋

    野鳥を撮りながらジョギングを楽しむ「鳥ラン」。光が丘団地、夏の雲公園でカメラを構えましたが、ここの梅はそろそろ終わり。メジロさんの姿も見あたりません。なので早々にジョギングに切り替えます。田柄梅林公園へまいりましょう。

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