今日は休息日。とにかく体を休める日に決めた。 昨日、東京マラソンへの挑戦を改めて決意したばかりだというのに何を言っているんだ、と言われそうだが、明日は光が丘ロードレース。夏が過ぎ、秋深まり、今シーズン …
仕事から帰ってきて、いつものようにメールをチェックしていると、「東京マラソン事務局」からのメールが。 「東京マラソン 抽選結果のお知らせ」 件名に「当選」とか書いていないので、おっ来たな落選通知! と …
久しぶりに、朝、子供とジョギングしてきました。公園と駅をめぐる約3kmのコースを、22分かけてのんびり。歩数計は3,664歩でした。この「クリエイティブヘルス三健人」対応の歩数計、ジョギングだと正確に …