明日本番。なのに１週間前から風邪…
- 2009年3月21日
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東京マラソン、いよいよ明日本番ですね。ここしばらく更新していませんでしたが、先週からずっと風邪をひいてしまい、まだ抜けきっていません。今日１日、とにかく大事に過ごして、体調を回復して本番を迎えなければ …
東京マラソンまであと２週間、ランニングシューズを新調しました
- 2009年3月9日
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立川・昭島ハーフマラソンに参加された皆さん、おつかれさまでした。曇り空ではありましたが、暑くも寒くもなく、走るにはちょうど良い条件だったのではないでしょうか。 １年前、初めてハーフマラソンに出たのが立 …
仕事帰りにトレーニング
- 2009年2月21日
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今日は職場から走って帰ってみることにしました。職場は豊洲。目標は練馬の自宅。ほぼハーフマラソンの距離です。 職場を出たのが夜8時52分。月島、中央大橋あたりまでは人通りも少なく快適。 茅場町、日本橋と …
仕事帰りにトレーニング ふたたび
- 2009年2月20日
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仕事帰りに豊洲から高田馬場まで走って、やっぱりキツイなぁ…と感じてから２日めの朝。思いがけず、筋肉痛がすーっと引いていました。だいぶ足慣れしてきたかな。 というわけで、性懲りもなくランニン …
ハーフ完走 2時間17分20秒 （国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン）
- 2009年2月12日
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走ってきました。森林公園完走マラソン。いやぁ、聞きしにまさるハードなコースでした。 スタート直後はふかふかの土の道で気持ち良かったのですが、1kmを過ぎたところからいきなりの急な上り坂。どれぐらい急か …
明日は森林公園完走マラソン
- 2009年2月11日
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時々、思い出しては5kmとか10kmとか走っているうちに、気がつけば明日は建国記念日。そう、森林公園完走マラソンの日がやってきてしまいました。昨年6月以来のハーフマラソン。とはいえ、完全に練習不足。目 …
次は2/11 第34回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン
- 2009年1月23日
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48日ぶりの書き込みです。随分長いこと、更新を止めてしまいました。 年が改まり、今年の正月元旦は第30回小金井元旦ロードレース（10km）からスタートしました。第30回記念＆小金井市制50周年記念で、 …
２００９年 走り初めは小金井公園
- 2008年11月25日
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RUNNETから、小金井元旦ロードレース10kmの部に申し込みました。出場は2年連続。前回は53分13秒で完走、私にとってのこれが10kmのベストタイムです。よし、記録更新を目指すぞ。 ほとんど全コー …
ねりま光が丘ロードレースの記録証が到着
- 2008年11月14日
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４日前に走った「第２７回ねりま光が丘ロードレース」の記録証が、早くも今日到着。昨年もこんなに早かったっけ？ 記録は５６分４９秒（１０ｋｍ）。１位の人の倍ぐらいかな。夏から秋にかけて練習をサボっていたの …
軽～く再始動
- 2008年11月14日
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今朝はすっかり足の張りもおさまったので、軽～く走ってみた。家のまわりを１ｋｍほど。まだ試運転。でも大丈夫そうだ。 東京マラソン当日まであと１３０日。私にとって、ハーフの先は未知の世界。ハーフとフルの間 …
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