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仕事帰りにトレーニング
今日は職場から走って帰ってみることにしました。職場は豊洲。目標は練馬の自宅。ほぼハーフマラソンの距離です。 職場を出たのが夜8時52分。月島、中央大橋あたりまでは人通りも少なく快適。 茅場町、日本橋と …
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仕事帰りにトレーニング ふたたび
仕事帰りに豊洲から高田馬場まで走って、やっぱりキツイなぁ…と感じてから２日めの朝。思いがけず、筋肉痛がすーっと引いていました。だいぶ足慣れしてきたかな。 というわけで、性懲りもなくランニン …
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こんなところに廃線跡？－東京・豊洲の街角で－
有楽町線の豊洲駅近く、ビバホーム豊洲店の裏で、妙なものを見つけました。 長さ、わずか十数メートルの「線路」。 これはいったい…？ このあたりは数年前、ＩＨＩの再開発が本格化する以前は、越中 …
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ハーフ完走 2時間17分20秒 （国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン）
走ってきました。森林公園完走マラソン。いやぁ、聞きしにまさるハードなコースでした。 スタート直後はふかふかの土の道で気持ち良かったのですが、1kmを過ぎたところからいきなりの急な上り坂。どれぐらい急か …
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明日は森林公園完走マラソン
時々、思い出しては5kmとか10kmとか走っているうちに、気がつけば明日は建国記念日。そう、森林公園完走マラソンの日がやってきてしまいました。昨年6月以来のハーフマラソン。とはいえ、完全に練習不足。目 …
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