1月, 2024 | お散歩パンダ.com

第15回東京・赤羽ハーフマラソン欠場


無理すれば出られないことはないよなぁと直前まで逡巡しておりましたが、普段の練習で60分弱で走っているところ、この天候では制限タイム（70分）クリアも怪しいですし、風邪をひいたりしたらつまらないですよね。結局、無理は避け出場断念としました。３月24日の練馬こぶしハーフマラソンに向けて気持ちを切り替えてまいります。

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- 2024年1月22日
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鳥ラン 2024/1/13@石神井川上新田橋－西豊城橋


先週初めてやってみた、コンデジ片手にジョギングしながら鳥を撮る、名づけて「鳥ラン」。意外に気持ちよく走れましたので、今週も行ってみましょう。今回は、目白通りと四商通りの交差点にある上新田橋からスタートです。

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- 2024年1月14日
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鳥ラン 2024/1/7@石神井川西田中橋－山下橋


カメラを肩にかけたまま、走りに行ってまいりました。いつもより控えめに、のんびりペース（7～8分/kmぐらい）のジョギング。鳥を見つけたら、立ち止まってしばし撮影。そんな感じでラン→鳥見→ランの繰り返し。鳥見とラン、思惑通りに２つを同時に楽しむことはできるでしょうか。

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- 2024年1月10日
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