ジョギング中、久々にすっ転んでしまいました。夜道、路面のアスファルトが膨らんでいるのに気づかず、つまずいて前方ダイブ。たいして寒くないからと、今日に限って半袖短パンで走ったのが裏目に。両手両ひざ左ひじ …
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