• お散歩パンダ.com – お散歩パンダのおでかけレポート

    昨日の筋肉痛が、今日もまだ後を引いている。10kmでこれでは、フルマラソンなど走った日にはどうなることやら。

    ロボット歩きからは脱したものの、階段を下りるときなどはまだぎこちない感じ。ふぅ~、あと1,2日の辛抱、といったところか。

    東京マラソンまであと131日。今週はちょっと休ませてもらうことにしようかな。


    本日(11/11)の歩数=11,121歩

    今日は、終日デスクワークだったこともあり、ちょっと少なめ。
    帰宅後、近所のスーパーに買い物に行ったりして、なんとか1万歩を越えました。
    最低1万歩はキープするぞ。


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