ねりま光が丘ロードレースの記録証が到着

４日前に走った「第２７回ねりま光が丘ロードレース」の記録証が、早くも今日到着。昨年もこんなに早かったっけ？

記録は５６分４９秒（１０ｋｍ）。１位の人の倍ぐらいかな。夏から秋にかけて練習をサボっていたので、ま、こんなところか。

１０ｋｍの自己最高は５３分１３秒。次こそは自己記録更新、そして（私にとっての）夢の４０分台だ！

本日（１１／１２）の歩数＝１３，４６１歩

11月の歩数グラフです。やはり、光が丘ロードレースを走った9日がダントツ、それ以外の日は楽してしまっています。このあたりで気合を入れなおさなければ。