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    ハーフ完走 2時間17分20秒 (国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン)

    走ってきました。森林公園完走マラソン。いやぁ、聞きしにまさるハードなコースでした。 スタート直後はふかふかの土の道で気持ち良かったのですが、1kmを過ぎたところからいきなりの急な上り坂。どれぐらい急か …

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    明日は森林公園完走マラソン

    時々、思い出しては5kmとか10kmとか走っているうちに、気がつけば明日は建国記念日。そう、森林公園完走マラソンの日がやってきてしまいました。昨年6月以来のハーフマラソン。とはいえ、完全に練習不足。目 …

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    次は2/11 第34回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン

    48日ぶりの書き込みです。随分長いこと、更新を止めてしまいました。 年が改まり、今年の正月元旦は第30回小金井元旦ロードレース(10km)からスタートしました。第30回記念&小金井市制50周年記念で、 …

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    上野動物園

    さてさて、どこの温泉で撮ってきたかと思われそうですが、東京・上野動物園のニホンザルです。 というわけで、次男6歳をつれて上野動物園に行ってきました。 最近は上野動物園もただ動物を見せるだけではなくて、 …

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    2009年 走り初めは小金井公園

    RUNNETから、小金井元旦ロードレース10kmの部に申し込みました。出場は2年連続。前回は53分13秒で完走、私にとってのこれが10kmのベストタイムです。よし、記録更新を目指すぞ。 ほとんど全コー …

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    ちびっ子健康マラソン大会 @夢の島

    私が走るのではないのですが、子供が出場する「マルエツ・S&B杯 ちびっ子健康マラソン大会」に行ってきました。 「ちびっ子マラソン」という名前からして、アットホームな小さな催しだと思っていたのですが… …

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    ねりま光が丘ロードレースの記録証が到着

    4日前に走った「第27回ねりま光が丘ロードレース」の記録証が、早くも今日到着。昨年もこんなに早かったっけ? 記録は56分49秒(10km)。1位の人の倍ぐらいかな。夏から秋にかけて練習をサボっていたの …

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    軽~く再始動

    今朝はすっかり足の張りもおさまったので、軽~く走ってみた。家のまわりを1kmほど。まだ試運転。でも大丈夫そうだ。 東京マラソン当日まであと130日。私にとって、ハーフの先は未知の世界。ハーフとフルの間 …

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    まだ足が張ってます…

    昨日の筋肉痛が、今日もまだ後を引いている。10kmでこれでは、フルマラソンなど走った日にはどうなることやら。 ロボット歩きからは脱したものの、階段を下りるときなどはまだぎこちない感じ。ふぅ~、あと1, …

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    やってきました筋肉痛

    光が丘ロードレースから一夜明け、今日は朝から筋肉痛。はいはい、覚悟してましたよ。カチン、コチン。昔のロボットのような歩き方しかできない今日の私。 案の定、職場で「どうしたんですか?」なんて何人もから声 …

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