
練馬こぶしハーフマラソンまであと2週間。2/14から毎週末にコースを試走して本番に備えているところですが、
といった感じで、苦戦しながらもなんとか制限タイム(2時間30分)ぎりぎりで走りきれるところまで体が戻ってまいりました。エントリーしたときは「今年はパーソナルベスト(2時間12分4秒・2024年)更新するぞ!」と意気込んでいたんですけどね。目標達成はなかなか厳しそうです。
昨日の足の疲れもまだ抜けておりませんので、今日は自宅近所をのんびり鳥ランといたしましょう。


本日も上新田橋からスタート。
いつもとは逆に、下流に向かって走ってまいります。

コサギさん。
みごとな冠毛… というか、この向きでは完全にアホ毛でございますな。
アニメみたいに、萌え記号的にひょこひょこ動いてくれると面白いのですが。

いつも元気なハクセキレイさん。
今日もお仲間たちと仲良く?追いかけっこ中であります。
そんなにナワバリ主張しなくても、ひとり分の餌なら十分ありそうな気がするんですけどね。本能というか習い性というか、目に入ると追いかけずにはいられないんでしょうかね。

鉄梯子の上と下にカワセミさん。
ちぃちぃと互いに鳴き交わしていますが、このわずか数十センチの距離がなかなか縮まらないんですよね。頑張って~💕

遅めのシャッタースピードに設定していたの忘れてました。
何百分の一秒程度の設定では追いきれない力強い羽ばたき。奥の翼など、円運動の軌跡としてしか見えていません。飛び立って一瞬でこの体勢に入れるのですから、考えてみればものすごい瞬発力ですよね。

河津桜にメジロさん。
つい今しがた、カワセミさんのパワーを見たばかりのところ、こちらのおとぼけさんには癒されますなぁ。

でも、メジロさんも小さな体で力持ち。
こんなに細い腕なのに、逆上がりなど自由自在です。

青空・メジロ・河津桜。
梅も素敵ですが、河津桜もメジロさんにぴったりです。
今年も、この組み合わせが見られるのは今週末が最後でしょうか。
楽しませてくれてありがとうね~💕

梅に雀… って、なんだかちょっと珍しい組み合わせのような気もしますが。
でも素敵ですね。なかなかお似合いです。
花の残る木もまだ若干ありますが、梅の見頃はすっかり過ぎてしまいました。
今年も楽しませていただきました。ありがとうございました。

メジロさんは、梅が散ったあとの公園でも、どこに美味しいものがあるかをよく知っているようです。彼らの目的は「花をめでる」ことではなくて「栄養をとる」ことですから、まだまだ元気に園内をとびまわっていました。

木瓜の花にヒヨドリさん。
花びらをむしゃむしゃ。それ、美味しいんですか。
梅が散ってしまった園内、わずかに残った貴重な花なので、ほどほどにしていただけると嬉しいのですが。

最後はツグミさん。
北へ帰る日が刻々と迫っているはずです。何千キロもの大旅行を控えているのですから、しっかり栄養を蓄えて、また次の冬に戻ってきてくださいね。
本日の鳥ラン、これにて終了。
最後までお読みいただきありがとうございました。