動物園は楽しいね♪
山歩きも、街歩きも楽しいね☆ミ
最近のマイブームは野鳥撮影。

ドットコムを名乗ってはおりますが、今のところ、わたくし「お散歩パンダ」が趣味で運営している個人サイトでございます。モットーは「休日のお出かけを、安く、楽しく」。とりあえず片っ端から覗いていただき、なんとなくお気に入りのページが見つかりましたら、ゆる～くお楽しみいただければ幸いです。気が向いたら各ページのコメント欄やX（旧Twitter）で絡んでやってくださいませ(#^^#)

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東京駅から一番近い〇〇 日本の首都、東京。ここには何だってある。それは、そのとおりです。 でも、大都会だからこそ見られないものもありますよね。山とか、森とか、畑とか。そんな「都会っぽくない」あれこれについて、東京からどれだけ離れたら見つかるか、探しに行ってみることにしましょう。

野鳥初心者の東京・埼玉うろうろ日記 2020年のコロナ禍で動物園に行けなくなったのを機に野鳥撮影を始めてみました。でも、遠くの野鳥をかっこよく撮れる機材も腕前も私にはありません。愛用のコンデジ片手に西へ東へうろうろするばかり。どんな鳥が撮れるのでしょうかね。

東京マラソン挑戦日記＆その後 第3回東京マラソンに思いがけず当選して、足を引きずりながら6時間半かけて走ったのが2009年のこと。随分昔の話になりました。当時のブログ記事を引っ張り出しつつ、またぼちぼち走り始めた最近のあれこれを書き綴ってまいります。

鳥ラン＠石神井川 試しにカメラを肩にかけたまま、走りに行ってみました。のんびりペース（7～8分/kmぐらい）でジョギング。鳥を見つけたら、立ち止まってしばし撮影。そんな感じでラン→鳥見→ランの繰り返し。意外にこれが楽しくてね。新たな鳥見スタイルとして楽しんでまいりましょう。

巡拝は電車＆路線バスで！　諸国一之宮アクセスガイド 駅から離れた、車でないと行きづらい一之宮、多いですよね。車のない我が家では、頑張って電車・バスで巡拝しております。私がこれまでに調べた電車・バスでの行き方。皆さんのお役に立てるかと思いますのでご案内いたします。

テレビ東京「ローカル路線バス乗り継ぎの旅」をゆる～く予想する 2007年の番組開始以来、長年にわたってバス旅好きを楽しませてくれる、テレビ東京「ローカル路線バス乗り継ぎの旅」。あっちへ行くかな、こっちを回るかなと、放送前に個人的な予想を書き連ねているだけの自己満足記事でございます。

市町村別「路線バス」一覧 お出かけプランを考えるためにいろいろバス会社のサイトを調べるうちに、調子に乗って日本中、全市町村のバス会社リンクを作成してしまいました。リンク切れ・情報が古いなど、行き届かないところも多いと思いますがご容赦くださいませ。

【準備中】博物館・美術館そぞろ歩き 休日の街歩きや旅先でふらりと入った博物館や美術館。入るたびに新しい発見があるのが嬉しいですね。

新着情報

仕事帰りにトレーニング

今日は職場から走って帰ってみることにしました。職場は豊洲。目標は練馬の自宅。ほぼハーフマラソンの距離です。 職場を出たのが夜8時52分。月島、中央大橋あたりまでは人通りも少なく快適。 茅場町、日本橋と …

2009年2月21日 / bluerabbit4007
東京マラソン挑戦日記＆その後

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仕事帰りにトレーニング　ふたたび

仕事帰りに豊洲から高田馬場まで走って、やっぱりキツイなぁ…と感じてから２日めの朝。思いがけず、筋肉痛がすーっと引いていました。だいぶ足慣れしてきたかな。 というわけで、性懲りもなくランニン …

2009年2月20日 / bluerabbit4007
東京マラソン挑戦日記＆その後

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こんなところに廃線跡？－東京・豊洲の街角で－

有楽町線の豊洲駅近く、ビバホーム豊洲店の裏で、妙なものを見つけました。 長さ、わずか十数メートルの「線路」。 これはいったい…？ このあたりは数年前、ＩＨＩの再開発が本格化する以前は、越中 …

2009年2月13日 / bluerabbit4007
おさぱんコラム

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ハーフ完走 2時間17分20秒 （国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン）

走ってきました。森林公園完走マラソン。いやぁ、聞きしにまさるハードなコースでした。 スタート直後はふかふかの土の道で気持ち良かったのですが、1kmを過ぎたところからいきなりの急な上り坂。どれぐらい急か …

2009年2月12日 / bluerabbit4007
東京マラソン挑戦日記＆その後

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明日は森林公園完走マラソン

時々、思い出しては5kmとか10kmとか走っているうちに、気がつけば明日は建国記念日。そう、森林公園完走マラソンの日がやってきてしまいました。昨年6月以来のハーフマラソン。とはいえ、完全に練習不足。目 …

2009年2月11日 / bluerabbit4007
東京マラソン挑戦日記＆その後

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次は2/11 第34回国営武蔵丘陵森林公園完走マラソン

48日ぶりの書き込みです。随分長いこと、更新を止めてしまいました。 年が改まり、今年の正月元旦は第30回小金井元旦ロードレース（10km）からスタートしました。第30回記念＆小金井市制50周年記念で、 …

2009年1月23日 / bluerabbit4007
東京マラソン挑戦日記＆その後

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上野動物園

さてさて、どこの温泉で撮ってきたかと思われそうですが、東京・上野動物園のニホンザルです。 というわけで、次男６歳をつれて上野動物園に行ってきました。 最近は上野動物園もただ動物を見せるだけではなくて、 …

2008年11月27日 / bluerabbit4007
おさぱんコラム

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２００９年　走り初めは小金井公園

RUNNETから、小金井元旦ロードレース10kmの部に申し込みました。出場は2年連続。前回は53分13秒で完走、私にとってのこれが10kmのベストタイムです。よし、記録更新を目指すぞ。 ほとんど全コー …

2008年11月25日 / bluerabbit4007
東京マラソン挑戦日記＆その後

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ちびっ子健康マラソン大会　＠夢の島

私が走るのではないのですが、子供が出場する「マルエツ・Ｓ＆Ｂ杯　ちびっ子健康マラソン大会」に行ってきました。 「ちびっ子マラソン」という名前からして、アットホームな小さな催しだと思っていたのですが… …

2008年11月24日 / bluerabbit4007
おさぱんコラム

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ねりま光が丘ロードレースの記録証が到着

４日前に走った「第２７回ねりま光が丘ロードレース」の記録証が、早くも今日到着。昨年もこんなに早かったっけ？ 記録は５６分４９秒（１０ｋｍ）。１位の人の倍ぐらいかな。夏から秋にかけて練習をサボっていたの …

2008年11月14日 / bluerabbit4007
東京マラソン挑戦日記＆その後

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