日々のジョギング記録 | お散歩パンダ.com

2023年11月8日
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東京マラソン挑戦日記＆その後

毎日のジョギング記録です。まぁ、わざわざ皆様の目に触れるブログに載せるような話でないことは十分自覚しておるのですが、なんとなく書き付けておいた方がモチベーション維持できそうなので日々更新してまいります。

2023年

日付	距離 (km)	時間	平均 (/km)	走行中の脳内回転音楽	Memo
11/25	22.02	2:28:–	6:45	海のトリトン
11/23	22.02	2:33:–	6:57	暴れん坊将軍
11/22	4.17	25:–	6:00		fitbitアプリで秒が非表示に…
11/20	4.15	24:08	5:48	木枯しに抱かれて
11/18	21.12	2:26:49	6:57	漂々
11/16	5.01	29:37	5:55	アロハ・オエ
11/15	4.65	26:12	5:38	空も飛べるはず
11/14	4.17	24:24	5:51	ハリー・ライムのテーマ
11/13	6.56	41:34	6:20	オハどんたいそう
11/11	21.11	2:22:09	6:44	ラジオ体操のうた
11/9	5.12	29:50	5:50	詠人
11/8	4.02	24:31	6:05	うれしくなっちゃう音がスキ
11/7	4.03	26:02	6:27	上を向いて歩こう
11/4	21.11	2:19:47	6:37	ラジオ体操第一・第二
11/2	11:11	1:11:19	6:25
11/1	4.02	25.05	6:14
10/31	10:01	1:03:30	6:20
10/30	4.20	23.50	5:40
10/28	21.11	2:26:59	6:57
10/27	4.18	26.12	6:16
10/26	4.09	25.32	6:14
10/25	4.11	24.36	5:58
10/24	4.01	23:11	5:46
10/23	4.28	27.22	6:24
10/21	20.01	2:21:25	7:04
10/20	4.40	27:13	6:11
10/19	6.39	41:13	6:26
10/17	5.08	31:28	6:11
10/16	5.01	31:21	6:15
10/14	15.07	1:40:45	6:41
10/13	5.01	31:15	6:14
10/12	4.15	25.16	6:05
10/10	4.33	28.01	6:28
10/8	8.44	58:01	6:52
10/6	4.20	23:29	5:35
10/5	4.28	25:39	5:59
10/4	4.01	25:47	6.25
10/3	4.16	25.42	6:10
10/2	4.10	25.50	6:18
9/30	10.21	1:03:44	6:14		第67回ベジタブルマラソン in 彩湖
9/29	4.03	24:19	6:02
9/28	4.02	26.04	6:29
9/27	4.03	22:31	5:35
9/26	4.02	22:37	5:37		記事
9/25	4.04	23:02	5:42
9/22	4.32	25:49	5:58
9/21	4.03	26:22	6:32
9/20	4.32	27:16	6:18
9/18	10.32	1:15:16	7:17
9/16	11.04	1:17:54	7:03
9/15	4.01	26:09	6:31
9/14	4.38	27:02	6:10
9/13	4.02	24:18	6.02
9/12	5.31	34.25	6:29
9/9	10.43	1:05:23	6:16
9/7	4.08	23.41	5.48
9/3	10.18	1:10:47	6:57
9/1	4:05	27.21	6:45
8/29	4.03	24:54	6:10
8/28	10.21	1:10:41	6:55
8/25	4.01	26:17	6:33
8/24	4.35	27:23	6:17
8/23	5.42	37:38	6:56
8/22	1.87	13:15	7.05
8/21	4.20	29:39	7:03
8/18	10.01	1:12:20	7:13
8/17	10.01	1:14:21	7:25
8/16	10.01	1:09:41	6:57		記事
8/15	4.38	27:43	6:19
8/14	8.32	58.21	7.00
8/10	3.09	18:35	6:01
8/9	4.11	29:03	7:03
8/7	4.02	27:35	6:52
8/4	4.04	23:10	5:44
8/3	4.19	27:33	6:34
8/2	4.01	26:34	6:37
7/28	4.01	28:21	7:03
7/27	4.02	25:10	6:15
7/24	4.01	25:15	6:18
7/21	4.01	24:45	6:10
7/20	5.01	35:04	7:00
7/14	4.02	25:30	6:20
7/10	4.01	27:40	6:53
7/8	4.57	32:11	7:02
7/7	4.10	27:13	6:38
7/6	4.48	29:53	6:40
7/5	5.61	36:13	6:27
7/4	5.11	33:34	6:34
7/3	4.01	26:21	6:33
6/30	4.01	26:58	6:43
6/28	3.99	25:21	6:21
6/27	2.71	18:05	6:40
6/26	4.24	29:49	7:02
6/23	4.00	23:06	5:46
6/22	4.11	25:04	6:05
6/20	4.02	25:40	6:23
6/19	5.00	33:12	6:38
6/16	4.01	24.39	6:09
6/14	4.01	23:20	5:49
6/13	4.13	25.21	6:08
6/8	4.05	26:19	6:29
6/6	4.21	27:35	6:33
6/5	4.08	27:26	6:43
6/1	4.30	26:38	6:11
5/31	4.02	24.53	6:11
5/30	2.51	16:20	6:31
5/26	4.00	26:23	6:35
5/25	4.25	26:08	6:09
5/24	4.14	27:00	6:31
5/22	4.19	27:36	6:34
5/19	4.46	30.12	6:46
5/17	4.29	27:07	6:19
5/10	4.00	25.33	6:23
5/9	4.29	27:09	6:19
5/4	4.22	27:01	6:23
5/3	4.15	27:36	6:38
4/28	3.03	19:48	6:32
4/25	3.00	20:04	6:42
4/21	1.39	9:21	6:43