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「練馬こぶしハーフマラソン2024」に出てまいりました。私にとって、2013年2月に「第38回森林公園完走マラソン」を走って以来、11年ぶりのハーフマラソンです。あのとき43歳、いま54歳。年齢は重ねましたが、半年しっかり練習を積んできたので、きっと成果は出るはず。そう自分に言い聞かせて走ることにします。

第15回東京・赤羽ハーフマラソン欠場

2024年1月22日
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東京マラソン挑戦日記＆その後, DNS, ジョギング, マラソン, メタボ

無理すれば出られないことはないよなぁと直前まで逡巡しておりましたが、普段の練習で60分弱で走っているところ、この天候では制限タイム（70分）クリアも怪しいですし、風邪をひいたりしたらつまらないですよね。結局、無理は避け出場断念としました。３月24日の練馬こぶしハーフマラソンに向けて気持ちを切り替えてまいります。

鳥ラン 2024/1/13@石神井川上新田橋－西豊城橋

2024年1月14日
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東京マラソン挑戦日記＆その後, 野鳥初心者のうろうろ日記, 鳥ラン

先週初めてやってみた、コンデジ片手にジョギングしながら鳥を撮る、名づけて「鳥ラン」。意外に気持ちよく走れましたので、今週も行ってみましょう。今回は、目白通りと四商通りの交差点にある上新田橋からスタートです。

鳥ラン 2024/1/7@石神井川西田中橋－山下橋

2024年1月10日
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東京マラソン挑戦日記＆その後, 野鳥初心者のうろうろ日記, 鳥ラン, カワセミ, ジョギング, バードウォッチング, 石神井川, 野鳥

カメラを肩にかけたまま、走りに行ってまいりました。いつもより控えめに、のんびりペース（7～8分/kmぐらい）のジョギング。鳥を見つけたら、立ち止まってしばし撮影。そんな感じでラン→鳥見→ランの繰り返し。鳥見とラン、思惑通りに２つを同時に楽しむことはできるでしょうか。

東京駅から一番近い「三角点」

2023年12月17日
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東京駅から一番近い〇〇, 三角点, 最寄り, 東京駅, 都内

三角点。三角測量の基準となる、言ってみればただの「目印」でしかないのですが、なぜか山好きが愛してやまない存在です。「三角点＝山のてっぺん」というイメージですが、東京駅から一番近い三角点というと、どこになるのでしょうか。というわけで、今回はこの「三角点」に注目してみましょう。

（リダイレクト元）予想ルート「ローカル路線バス乗り継ぎの旅W 第2弾山形県・湯野浜温泉→青森県・龍飛崎」正解は…？

2023年12月16日
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おさぱんコラム

予想ルート「ローカル路線バス乗り継ぎの旅W 第2弾山形県・湯野浜温泉→青森県・龍飛崎」

2023年12月12日
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テレ東バス旅, たけうちほのか, ローカル路線バス乗り継ぎの旅W, 三船美佳, 失敗, 成功, 正解, 正解ルート, 赤江珠緒

今回のコース「湯野浜温泉－龍飛崎」ですが、第１回の「中禅寺湖－野島崎灯台」に比べて、難易度が格段に上がった印象です。前回のお題を赤江さんたちが難なくクリアしたことで、番組スタッフ側も安心して（？）ハイレベルな課題をぶつけてきたようですね。三人は、私の予想を上回る思いがけないルートを見つけてくれたりするのでしょうか。